東京都北区赤羽で医師も推薦する整体を受けるなら赤羽整骨院へ

赤羽の整体なら 赤羽整骨院
赤羽整骨院のメール問い合わせはこちら

なぜ姿勢が大事

2019/07/13 カテゴリー:ブログ

みなさんこんにちは。天気が悪い日が続きスッキリしないですね。体調を崩されている方も多いと思います。しっかりと睡眠と食事を摂って体調管理に気を付けて下さいね。

 

今回は姿勢のことについてお話していきたいと思います。みなさんも、よく姿勢を良くしましょうと聞いたことがあると思います。小学校の時に先生から毎日のように言われていたと思います。なぜ姿勢を良くすることが大事だと思いますか?良い姿勢は横から見ると耳と肩と骨盤が一直線になり、後ろからみると真っすぐになります。この姿勢が筋肉への負担が少なくなる姿勢ですし、様々な衝撃を分散させてくれます。ところが長時間続くと姿勢がだんだんと丸くなったり、身体がどちらかに傾いたり、バランスが崩れていきます。そうなると筋肉の緊張が強くなり血液の流れも悪くなりますし、余計に背骨を引っ張っていき負担がかかり悪循環になります。背骨には自律神経も流れていますので、姿勢が悪くなると疲れやすかったり、集中力の低下にも繋がります。子供を「しつける」と言いますが何をしつけると思いますか?これが姿勢を良くすることなのです。しつけるは漢字で書くと「身」を「美しく」で「躾ける」です。

姿勢を良くすることで集中力も上がり、勉強もはかどります。

 

自分の姿勢を確かめてみてください。

赤羽整骨院 予約の流れ

メールでのお問い合わせについて

メールでのご予約は下記のフォームよりご連絡下さい。

#

■ ご予約について ■

お電話でご連絡頂く際は、

「初めてなんですが●日の●時にご予約お願いします」とおっしゃってください。

ご希望時間がない場合は「午前か午後でお願いします」とおっしゃってください。

平日は 16時 が比較的空いております。
土曜日は 13時 が比較的空いております。

■ 注意事項 ■

※フォームがうまく作動しない場合、お手数ではございますが、03-5939-7539 まで直接お電話にてご予約いただきますようお願い致します。

■営業の方へ ■

当院の受付時間中は、電話での対応をお断りしております。

ご用の方は問い合わせフォームに内容を明記の上、必要であればこちらから折り返し連絡をさせて頂きます。

 必須  項目はすべてご記入ください。

ご予約希望日時  必須   月  日  時頃
お名前  必須 
例)整骨 太郎
フリガナ  必須 
例)せいこつ たろう
メールアドレス  必須 
例)○○○@docomo.ne.jp
電話番号  必須 
例)01-2345-6789
お問い合わせ内容
送信確認  必須   上記送信内容を確認したらチェックを入れてください

メールでのご予約はこちら
#
# #

〒115-0045
東京都北区赤羽2-1-19

お問い合わせ 03-5939-7539

© 赤羽整骨院 All Rights Reserved.

%d人のブロガーが「いいね」をつけました。