東京都北区赤羽で医師も推薦する整体を受けるなら赤羽整骨院へ

赤羽の整体なら 赤羽整骨院
赤羽整骨院のメール問い合わせはこちら

急な筋肉の痛み

2019/04/04 カテゴリー:ブログ

みなさんこんにちは!

本日は筋肉を急に傷めてしまった時はどのように対処すれば良いのかをお話させて頂きますね。

多い例は重い物を持とうとしたときに腰に突然激痛が走る、走ろうとして足を踏ん張った際に足に痛みが出る、等があります。これらの症状は筋肉がバランスを崩して血液の流れが悪くなり、筋肉が古い輪ゴムのようにうまく伸びたり縮んだりできなくなるため動かした際に筋肉を無理矢理動かすような状態になるため筋肉の繊維が傷んでしまうのです。このような痛め方をすると筋肉そのため急な痛みが出てきた場合はまず痛みの出ている部位を冷やすことが大切です。冷やすことと安静にすることで筋肉は徐々に回復していきます。そしてテーピングなどで固定と圧迫を加えることによって痛みは軽減しやすいです。冷やす、安静、圧迫、固定の処置と同時に大切になるのが傷めた筋肉のバランスをととのえる施術になります。しっかり筋肉のバランスを整えて血液の流れを良くすることで筋肉に柔軟性が出て、体を動かす際などに負担が少なくなり今後の痛みやケガの予防にも繋がります。

赤羽整骨院では筋肉のバランスを整える施術やテーピングなどの処置を行っています。

お身体の事でお悩みの際は是非お越しください!

赤羽整骨院 予約の流れ

メールでのお問い合わせについて

メールでのご予約は下記のフォームよりご連絡下さい。

#

■ ご予約について ■

お電話でご連絡頂く際は、

「初めてなんですが●日の●時にご予約お願いします」とおっしゃってください。

ご希望時間がない場合は「午前か午後でお願いします」とおっしゃってください。

平日は 16時 が比較的空いております。
土曜日は 13時 が比較的空いております。

■ 注意事項 ■

※フォームがうまく作動しない場合、お手数ではございますが、03-5939-7539 まで直接お電話にてご予約いただきますようお願い致します。

■営業の方へ ■

当院の受付時間中は、電話での対応をお断りしております。

ご用の方は問い合わせフォームに内容を明記の上、必要であればこちらから折り返し連絡をさせて頂きます。

 必須  項目はすべてご記入ください。

ご予約希望日時  必須   月  日  時頃
お名前  必須 
例)整骨 太郎
フリガナ  必須 
例)せいこつ たろう
メールアドレス  必須 
例)○○○@docomo.ne.jp
電話番号  必須 
例)01-2345-6789
お問い合わせ内容
送信確認  必須   上記送信内容を確認したらチェックを入れてください

メールでのご予約はこちら
#
# #

〒115-0045
東京都北区赤羽2-1-19

お問い合わせ 03-5939-7539

© 赤羽整骨院 All Rights Reserved.

%d人のブロガーが「いいね」をつけました。