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背骨がゆがむとどうなる?

2017/12/01 カテゴリー:ブログ

皆さんこんにちは!!最近は冬の寒さも厳しくなり、体調管理が難しい時期ですね。身体をできるだけ温めて過ごしてください!!
話は変わりますが、皆さんはお仕事でパソコンは使いますか?
今、仕事をされている方の約七割はデスクワークだと言われています。一日中パソコンとにらめっこという方も多いのではないでしょうか?パソコン作業をされる際どうしても肩が前に入ってしまい、猫背のような姿勢になってしまう事が多いと思います。
仕事をされている方だけではありません。SNSの普及から若い世代もパソコンやケータイを使うのが当たり前になっていますよね!
世の中便利になるのはとても良いことですが、身体にとってはとても負担になることも少なくありません。
そんな今回は姿勢と背骨の重要性についてお話しますね。
パソコン作業やスマートフォンを使用される際どうしても姿勢は悪くなってしまうと思いますし、お仕事やスポーツ活動での負担や日常生活での何気ない癖で背骨は歪んでしまいます。
結論から言うと背骨の定期的なケア!これが必要です!
赤羽整骨院では背骨の歪みを整えるB&M背骨ゆがみ整体を行っています。
お身体のことでお困りの際はぜひ赤羽整骨院にお越しください!!
お待ちしています!!

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