東京都北区赤羽で医師も推薦する整体を受けるなら赤羽整骨院へ

赤羽の整体なら 赤羽整骨院
赤羽整骨院のメール問い合わせはこちら

足がつってしまう

2019/12/18 カテゴリー:ブログ

皆さんこんにちは、赤羽整骨院です。もう一年も終わってしまいますね。今のうちにやり残したことがないようにしていきましょうね

 

最近はより一層寒さが厳しくなってきましたね。寒くなってくると身体がこわばりやすくなりますので、それにともなって身体の不調を感じやすくなります。特に当院に来られている方でも足がつってしまうとご相談を受けることが多くなってきました。寒い時期になると、何もしていなくても身体に力が入りやすくなります。常に力が入っている状態になりますので、筋肉の負担も大きくなります。筋肉自体がこわばってしまうことで血管も圧迫されてしまいますので、血流も悪くなり足のつりに繋がってしまいます。ずっと立ちっぱなしのお仕事の方やデスクワークで座っていることが多い方などは、筋肉の動きがなくなってしまうことで悪くなりやすくなってしまいます。

 

血液の流れをよくすることで悪い状態を軽減させることができます。具体的にいうと、湯舟にしっかりと浸かることで身体を温めたり、適度な運動をすることで筋肉を動かしていくと柔軟性もあがり血流もよくなります。このようなセルフケアを行っていくことも効果的ですが、もしもこのような状態でお悩みであれば当院まで一度ご連絡下さい。

 

赤羽整骨院 予約の流れ

メールでのお問い合わせについて

メールでのご予約は下記のフォームよりご連絡下さい。

#

■ ご予約について ■

お電話でご連絡頂く際は、

「初めてなんですが●日の●時にご予約お願いします」とおっしゃってください。

ご希望時間がない場合は「午前か午後でお願いします」とおっしゃってください。

平日は 16時 が比較的空いております。
土曜日は 13時 が比較的空いております。

■ 注意事項 ■

※フォームがうまく作動しない場合、お手数ではございますが、03-5939-7539 まで直接お電話にてご予約いただきますようお願い致します。

■営業の方へ ■

当院の受付時間中は、電話での対応をお断りしております。

ご用の方は問い合わせフォームに内容を明記の上、必要であればこちらから折り返し連絡をさせて頂きます。

 必須  項目はすべてご記入ください。

ご予約希望日時  必須   月  日  時頃
お名前  必須 
例)整骨 太郎
フリガナ  必須 
例)せいこつ たろう
メールアドレス  必須 
例)○○○@docomo.ne.jp
電話番号  必須 
例)01-2345-6789
お問い合わせ内容
送信確認  必須   上記送信内容を確認したらチェックを入れてください

メールでのご予約はこちら
#
# #

〒115-0045
東京都北区赤羽2-1-19

お問い合わせ 03-5939-7539

© 赤羽整骨院 All Rights Reserved.

%d人のブロガーが「いいね」をつけました。