東京都北区赤羽で医師も推薦する整体を受けるなら赤羽整骨院へ

赤羽の整体なら 赤羽整骨院
赤羽整骨院のメール問い合わせはこちら

足を捻る原因

2020/03/31 カテゴリー:ブログ

みなさんこんにちは。本日は足を捻ってしまう原因とその対処法についてお話させていただきますね。

 

 

多くの方が足を捻ってしまった経験はあると思います。特にスポーツをされている方ですと何度も捻ってしまい癖がついてしまっている方もいますよね。捻りやすい要因は足の構造にあります。足首の周りにある靭帯は内側の方が強いことや関節を形成している骨が外側の方が長いため内側に捻りやすくなってしまう原因です。捻ってしまうと靭帯を傷つけてしまうだけでなく骨を折ったりする場合もありますので注意をしてください。靭帯は一度捻るなどをして伸ばされてしまうと元通りになることは難しいです。この理由は靭帯の部分には血液がほぼ流れていないので治癒力が低いからです。そのため一度捻ってしまうと捻りやすい癖がついてしまいます。捻る癖がついてしまうと靭帯の代わりに筋肉を使って補助をしてしまおうとするので筋肉にも負荷がかかってしまい、その負荷を放置すると足の痛みが強くなる原因となります。なのでテーピングで固定をしたり、周りの筋肉を和らげることが大切になります。

 

 

赤羽整骨院では筋肉の施術やテーピングでの患部の固定を行っております。お身体のことでお困りの際はお越しください。

赤羽整骨院 予約の流れ

メールでのお問い合わせについて

メールでのご予約は下記のフォームよりご連絡下さい。

#

■ ご予約について ■

お電話でご連絡頂く際は、

「初めてなんですが●日の●時にご予約お願いします」とおっしゃってください。

ご希望時間がない場合は「午前か午後でお願いします」とおっしゃってください。

平日は 16時 が比較的空いております。
土曜日は 13時 が比較的空いております。

■ 注意事項 ■

※フォームがうまく作動しない場合、お手数ではございますが、03-5939-7539 まで直接お電話にてご予約いただきますようお願い致します。

■営業の方へ ■

当院の受付時間中は、電話での対応をお断りしております。

ご用の方は問い合わせフォームに内容を明記の上、必要であればこちらから折り返し連絡をさせて頂きます。

 必須  項目はすべてご記入ください。

ご予約希望日時  必須   月  日  時頃
お名前  必須 
例)整骨 太郎
フリガナ  必須 
例)せいこつ たろう
メールアドレス  必須 
例)○○○@docomo.ne.jp
電話番号  必須 
例)01-2345-6789
お問い合わせ内容
送信確認  必須   上記送信内容を確認したらチェックを入れてください

メールでのご予約はこちら
#
# #

〒115-0045
東京都北区赤羽2-1-19

お問い合わせ 03-5939-7539

© 赤羽整骨院 All Rights Reserved.

%d人のブロガーが「いいね」をつけました。