東京都北区赤羽で医師も推薦する整体を受けるなら赤羽整骨院へ

赤羽の整体なら 赤羽整骨院
赤羽整骨院のメール問い合わせはこちら

骨と筋肉のバランス

2018/04/10 カテゴリー:ブログ

みなさんこんにちわ!!

今回は骨と筋肉のバランスについてお話させて頂きますね。

人は身体のバランスがとても大事です。例えば筋肉と骨が5:5で身体を支えるとバランスは良いと言われています。

しかし何かしらの理由で人は身体のバランスを崩してしまいます。例えば長年姿勢が悪くて筋肉に負担がかかりすぎてしまい思うように身体が動かしにくくバランスを崩してしまう事が多くあります。このバランスが悪くなることで、日常生活、仕事に支障が出やすくなってしまいます。

人は睡眠をとることで、身体を回復するものなのですが、一日の負担が回復よりも強く出てしまっているので人は身体が痛くなってしまいます。こうやって日々の積み重ねが痛みに繋がってしまいます。一日一日しっかりケアを行えば負担の軽減は可能です。ストレッチや湯船に浸かるなど方法はたくさんあります。自身に苦がない事を始めましょう。辛いと人は続かないものです。積み重ねで痛くなってしまうものならば、積み重ねで身体をケアしていきましょう!!

継続は力なりです。今は辛くてもしっかり身体を診ていけば状態は変わりやすいかもしれません。

私たち赤羽整骨院はまずしっかりお話から聞かせて頂きます。なにか分からないことがありましたらお気軽にご相談下さい。

赤羽整骨院 予約の流れ

メールでのお問い合わせについて

メールでのご予約は下記のフォームよりご連絡下さい。

#

■ ご予約について ■

お電話でご連絡頂く際は、

「初めてなんですが●日の●時にご予約お願いします」とおっしゃってください。

ご希望時間がない場合は「午前か午後でお願いします」とおっしゃってください。

平日は 16時 が比較的空いております。
土曜日は 13時 が比較的空いております。

■ 注意事項 ■

※フォームがうまく作動しない場合、お手数ではございますが、03-5939-7539 まで直接お電話にてご予約いただきますようお願い致します。

■営業の方へ ■

当院の受付時間中は、電話での対応をお断りしております。

ご用の方は問い合わせフォームに内容を明記の上、必要であればこちらから折り返し連絡をさせて頂きます。

 必須  項目はすべてご記入ください。

ご予約希望日時  必須   月  日  時頃
お名前  必須 
例)整骨 太郎
フリガナ  必須 
例)せいこつ たろう
メールアドレス  必須 
例)○○○@docomo.ne.jp
電話番号  必須 
例)01-2345-6789
お問い合わせ内容
送信確認  必須   上記送信内容を確認したらチェックを入れてください

メールでのご予約はこちら
#
# #

〒115-0045
東京都北区赤羽2-1-19

お問い合わせ 03-5939-7539

© 赤羽整骨院 All Rights Reserved.

%d人のブロガーが「いいね」をつけました。